各位寝室长小伙伴们：周四下午，桃李苑东门晨光文具店前的「危机盲盒拆拆乐」活动在大家的热情参与中圆满落幕啦！

现场回顾：盲盒拆不停，技能涨不停

1 盲盒抽题，真实还原寝室困境

从“室友作息冲突”到“情绪低落不知如何开口”，每一个问题，都像从寝室日记里复制粘贴出来的。在老师的引导和参与者们的积极讨论下，一个个高频寝室难题被现场解答。比如在面对室友作息冲突的问题时，寝室长要分别倾听，先单独了解双方需求，不公开评判对错；也可以组织寝室会议，引导大家共同制定“寝室公约”，如23点后自觉戴耳机；同时，用“我”开头表达，不说“你太吵了”，而说“我晚上睡不好，希望大家23点后安静下来”，清晰地表达自己的要求。

2 情景演绎+现场点评

寝室长们即兴飙戏，心理部老师和成员们现场支招，笑声与干货齐飞！心理部老师和成员不急不躁地拆解每一段对话：“刚才你其实做对了一件事——没有急着讲道理。”；“如果换一种问法，对方会不会更容易开口？”没有说教，只有“原来可以这样”的恍然大悟。

3 不靠硬扛，学会巧解

很多寝室长表示：“原来调解矛盾可以不那么尴尬”“终于知道怎么接住室友的情绪了”。在「危机盲盒拆拆乐」的现场，我们陪你一起练一种更温柔、也更有效的能力——巧解，不是硬碰硬，而是找到那个刚刚好的入口。

结语

亲爱的寝室长，你们是寝室里最靠近“温度”的那个人。有时候，你们要面对沉默、误解甚至冲突，却很少被看见这些不容易。这次活动想告诉你的只有一件事：你不必完美解决所有问题，你只需要知道——有方法可以学，有人愿意听，有我们一直在。无论是一句“我该怎么办”，还是一次安静的倾诉，我们都接得住。寝室虽小，温暖事大。谢谢每一个愿意站出来、为小小房间注入暖意的你。下一次活动，我们等你来拆新盲盒。