为响应学校“浙青年，爱运动”的号召，提高同学们身体素质，文华创新学院积极开展了强身健体冬日跑步活动。操场上奔跑的英姿，展现出了同学们的青春活力。同时，同学们积极记录下了活动感悟。以下是选取的活动感悟：

周可欣（24数智会计拔尖班）

早晨八点钟，摄氏三度的西操场，起跑时呼吸凝成白雾，脚步僵硬。慢慢地，身体在重复的节奏中苏醒，思绪在冷空气中沉淀。冬日晨跑给予我的，从来不是数字，而是一个完整的、只属于自己的清晨。当世界还在沉睡，奔跑以最原始的方式，在空旷的操场上为我划出一片清醒的、自由的地带。当停下晨跑的脚步，身体自然地暖和起来—这是冬日晨跑最好的馈赠。

梁孙冰钰（24智能金融1班）

以前总把单独的早八和晨跑当“大敌”，试过晨跑＋早八才发现，晨光里的操场超治愈！和同学并肩跑步，跑完买杯热豆浆去上课，脑子清醒多了，连赶作业都比熬夜时效率高，这才是大学生的活力打开方式，一天的课程更加有动力！

崔嘉容（24数智会计）

耳机里循环着熟悉的旋律，步伐逐渐与节奏合拍。白天积压的思绪，此刻都化作额头的汗滴，被晚风轻轻拭去。路灯把影子拉长又缩短，像一场与自己沉默的对话。 原来，身体比心灵更懂得如何卸下重量。

龚诗琪（25数智法学班）

伴着晚风踏上跑道，夜色笼罩着校园，脚步声与晚风的轻响交织。一圈圈奔跑中，白日的疲惫与浮躁被渐渐吹散，坚持的力量在汗水中凝聚。路旁的路灯、摇曳的树影，都成了独属于夜晚的见证。这场晚跑，不仅是体能的锻炼，更是心绪的沉淀，教会我以从容姿态，迎接每一个崭新的明天。

蔡语轩（25智能金融1班）

跑步是一个人的修行。脚步交替间，呼吸从紊乱到沉稳，心头的杂念随汗水流走，只剩自己与身体的对话。 一次次想停下，又一次次咬牙迈步，才发现所谓极限，不过是内心的胆怯。它教会我的从不是速度，而是在疲惫里守住节奏的定力——就像生活，不必急，一步一步，终能抵达想去的地方。 那些独自奔跑的时光，磨出的是坚韧，遇见的是更清醒的自己。

结语：每一步都是进步，每一滴汗水都是坚持的见证。感谢每一位参与者的投入，是你们用热情与汗水传递着超越自我和永不言弃的精神。此次活动虽已结束，但运动的习惯和精神将会延续。愿我们在运动中强身健体，磨炼意志，乘风而上！